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ロードバイクのパワートレーニングにおいて「FTP]というワードをよく目にしませんか？とても重要な指標なので、正しい解釈が大切です。今回は、パワートレーニングの土台にもなるFTPについてまとめてみました。知っている方も、間違った解釈をしていないか確認してみてください。